Hikmahsakit
Sakit, Bersabarlah!
Ada yang belum pernah merasakan sakit? Saya pikir, setiap orang pasti pernah merasakan sakit. Betul kan? Hanya kadar sakit dan jenisnya saja yang berbeda. Adapun kesepakatannya, sakit itu adalah sesuatu yang tidak menyenangkan.
Meskipun tidak menyenangkan, kita tidak bisa menghindarinya. Ya, seorang yang sudah menjaga kesehatannya dengan pola hidup, pola makan, pola istirahat, gaya hidup yang baik pun akan mengalami sakit. Jadi, apakah sakit butuh dihindari? Bukan butuh dihindari, tetapi kita butuh pencegahan agar tidak sakit.
Pencegahan itu yang bisa kita lakukan bisa secara fisik ataupun mental. Secara fisik, kita bisa meningkatkan imunitas kita dengan berbagai cara. Salah satunya dengan memperhatikan asupan makanan bagi tubuh. Di antara makanan yang bisa dipakai untuk menjaga imunitas tubuh adalah madu. Madu yang dikonsumsi dengan tepat dan tidak berlebihan akan menjadi zat yang penting untuk meningkatkan imunitas kita. Namun, bukan hanya madu saja, buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C pun sangat baik bagi tubuh.